Deporte e inteligencia

La revista consumer ha sacado un nuevo artículo
"Deporte, resistencia cardiovascular e inteligencia" donde se hace eco de diferentes estudios que relacionan la realización de deporte desde la adolescencia, con una mayor capacidad intelectual al hacerse adulto.

Todos los que hacemos algún tipo de deporte sabemos que la realización de algún ejercicio físico después ( ó antes) de la jornada de trabajo es un gran desestresante y ayuda a afrontar el día de una manera más relajada y con mejor estado de ánimo.

En este artículo, se habla de un estudio realizado a un millón doscientos mil jóvenes suecos haciéndoles un seguimiento de los logros académicos durante años.

Según el coautor del estudio Michael Nilsson, "Estar en forma significa también tener un corazón fuerte y una buena capacidad pulmonar, lo que permite que el cerebro reciba suficiente oxígeno".

Desde luego tiene mucho sentido, además de que el deporte hace ver las cosas de una manera más positiva. Un niño que desde pequeño está acostumbrado a realizar esfuerzos para conseguir metas, que está acostumbrado a sobreponerse tras caer derrotado, a trabajar en equipo, a una cierta disciplina ... está claro que encarará el resto de los acontecimientos de su vida de manera similar así como una mayor libertad de pensamientos con menos estrés y tensión.