ebook psicología en el deporte

Navegando he encontrado esta página psicologia-online.com con un ebook online sobre Psicología en el deporte escrito por Dr. Jorge G. Garzarelli. Está bastante interesante y bastante completo. La verdad es que es una disciplina que hoy en día se está teniendo en cuenta en todos los deportes cada vez más.
La verdad es que el factor psicológico es muy importante y a tener en cuenta pues mejorará nuestra autoestima, nos permitirá mayor capacidad de concentración, fortalece para superar los momentos difíciles (¿quién no ha tenido una pájara ó un bajón físico en una carrera que nos hace luchar psicológicamente si debemos parar o continuar?)

En fin, recomiendo su lectura pues hay muchos apartados interesantes.